Atelier Mon Équilibre, j’y tiens

Environ une personne sur trois, âgée de plus de 65 ans et une personne sur deux, de plus de 80 ans, chute chaque année. Il existe de multiples solutions pour s’en préserver ! Les 8 séances de l’atelier se dérouleront, les lundis de 15h45 à 16h45, du 27 novembre au 29 janvier 2023 . Lors des séances, des exercices physiques adaptés et des conseils appropriés permettront de renforcer les bons réflexes face aux risques de chutes, à les dédramatiser, à garder confiance en soi.

Détail des séances.

Inscriptions en mairie.

Tél : 02 98 82 04 65
Mail : mairie@plomeur.bzh

Affiche sur ce lien