Les Ateliers Nutritions

En partenariat avec l’association Défi santé nutrition, la commune de Plomeur et le Clic du Pays bigouden proposent un programme de prévention sur la thématique de la nutrition à destination des personnes retraitées.

Manger équilibré est indispensable pour rester en forme. Mais quelle est la recette ? Grâce aux ateliers nutrition, apprenez à vous faire plaisir tout en préservant sa santé.
Une conférence et un cycle de 8 ateliers pour prendre soin de soi et de son alimentation. Ce programme, gratuit pour les participants, permet de s’informer sur les effets de l’alimentation dans le  « Bien vieillir », de prendre conscience de ses comportements actuels en matière d’alimentation et d’acquérir de nouveaux réflexes favorables à un bien-être durable.

Une conférence, aura lieu le mardi 12 Mars 2024, de 14h30 à 16h, à l’espace jeunesse et loisirs, rue Isidore Le Garo à Plomeur (29120) pour présenter le programme et échanges sur la thématique de la nutrition.

Les ateliers, animés par une diététicienne et un éducateur sportif, se présentent sous la forme d’un cycle de 8 séances. Au programme 3 ateliers de cuisine, 2 ateliers de discussion pour améliorer ses habitudes alimentaires et une séance d’activité physique adaptée. Les séances peuvent accueillir un groupe de 8 à 15 personnes. Les ateliers auront lieu les mardis matin, du 26 mars at 28 mai 2024 (hors vacances scolaires).
Ce programme est financé grâce au soutien de de l’association « Pour Bien Vieillir Bretagne », de l’ARS et de la Conférence des Financeurs du Finistère.

Informations pratiques : 
Inscription à la conférence et renseignements auprès du CLIC du Pays bigouden : 02 98 87 39 50

Pour rappel, le Clic du pays bigouden :

Lieu d’accueil, d’écoute et d’information à destination des personnes âgées de plus de 60 ans, de leur famille et entourage et des professionnels du secteur médico-social. Il s’agit, d’un service public qui informe, accompagne, oriente vers les organismes compétents. Il propose des actions individuelles et collectives.

Ce service est financé par le Conseil Départemental du Finistère, par la communauté de communes du Pays bigouden sud et par la communauté de communes du Haut Pays bigouden.
Contact : 17, rue Raymonde Folgoas-Guillou à Pont l’Abbé. Tél . 02 98 87 39 50 // clic@ccpbs.fr