Vigilance ROUGE canicule 🔴Inscrivez-vous sur le registre communal

Si vous êtes une personne âgée, isolée ou vulnérable domiciliée à Plomeur, vous pouvez vous inscrire sur le registre communal.
Cette inscription permet, en cas d’alerte canicule, de bénéficier d’un suivi et d’une aide adaptée si nécessaire.

Pour vous inscrire :

• Via le formulaire d’inscription,
• Ou auprès de la mairie, par téléphone ou par courriel :
  • 02 98 82 04 65
  • mairie@plomeur.bzh

Vous pouvez également demander l’inscription d’un proche, avec son consentement.

Les bons gestes à adopter pour se protéger des fortes chaleurs :

• Boire régulièrement de l’eau sans attendre d’avoir soif ;
• Se rafraîchir et se mouiller le corps (au moins le visage et les avants bras) plusieurs fois par jour ;
• Manger frais et équilibré et ne pas boire d’alcool ;
• Eviter de sortir aux heures les plus chaudes et passer plusieurs heures par jour dans un lieu frais (cinéma, bibliothèque municipale, supermarché…) ;
• Eviter les efforts physiques ;
• Maintenir son logement frais (fermer fenêtres et volets la journée, les ouvrir le soir et la nuit s’il fait plus frais) ;
• Penser à prendre et donner régulièrement des nouvelles de ses proches, notamment les plus fragiles, et, dès que nécessaire, oser demander de l’aide.

Attention :

Soyez attentifs à tout signe tel que :

• une grande faiblesse ;
• une grande fatigue ;
• des étourdissements, des vertiges, des troubles de la conscience ;
• des nausées, des vomissements ;
• des crampes musculaires ;
• une température corporelle élevée ;
• une soif et des maux de tête.

Il peut s’agir d’un coup de chaleur. Si vous êtes en présence d’une personne qui tient des propos incohérents, perd l’équilibre, perd connaissance, elle est peut-être victime d’un coup de chaleur. Il faut alors agir rapidement, efficacement et appeler immédiatement les secours médicalisés (SAMU 15).

En cas de coup de chaleur, donner les premiers secours :

• Alerter les premiers secours en composant le SAMU (15).
• Transporter la personne à l’ombre ou dans un endroit frais et prendre toutes les mesures pour que ses vêtements ne constituent pas une entrave à la baisse de sa température corporelle.
• Asperger la personne d’eau fraîche.
• Faire le plus possible de ventilation.
• Donner de l’eau fraîche en petites quantités si la personne est consciente et peut boire.

Retrouvez sur sante.gouv.fr les informations sur le dispositif national de gestion sanitaire des vagues de chaleur et quelques outils de communication associés.